Pelvik Taban, Kadın Sağlığı ve Bel-Boyun Ağrısına Online Çözüm | Fzt. Pınar E. Kısa
Kesinlikle. Araştırmalar, kronik ağrı ve pelvik taban problemlerinde egzersiz ve eğitim odaklı online terapinin, yüz yüze tedaviler kadar (bazen daha fazla) etkili olduğunu kanıtlıyor. Benim amacım sizi bir terapiste bağımlı kılmak değil, bedeninizi yönetmeyi size öğretmektir. Ayrıca denemesi bedava! Ücretsiz ön görüşmede süreci deneyimleyebilirsiniz.
Online fizyoterapi, aşağıdaki durumlar için uygundur:
Bel, boyun ve sırt ağrıları
Pelvik taban disfonksiyonları
Kadın sağlığına yönelik sorunlar (doğum sonrası, idrar kaçırma vb.)
Postür bozuklukları
Ortopedik rehabilitasyon (ameliyat sonrası süreçler)
Hareket kısıtlılığı ve kas zayıflığı gibi durumlar
Durumunuza özel bir egzersiz planı ve güvenli rehberlik sağlanacaktır.
Görüşmeler WhatsApp, Zoom veya Google Meet üzerinden gerçekleşir. Size özel bir bağlantı ile randevu saatinde bağlanabilirsiniz. Egzersizler, duruş değerlendirmeleri ve danışmanlık süreçleri video eşliğinde yapılır. Gerektiğinde detaylı raporlama ile süreciniz desteklenir.
Seans öncesinde hazırlık yapmanız önemlidir. Hareket edebileceğiniz sessiz ve iyi aydınlatılmış bir alan bulun. Kolayca hareket edebileceğiniz, esneyebileceğiniz rahat kıyafetler giyin. Bilgisayar, tablet veya telefonunuzu, ayakta ve yatar pozisyonda tüm vücudunuzu görebileceğim bir yere yerleştirin. Yanınızda bir yoga matı, havlu veya sağlam bir sandalye bulundurun. Eğer varsa, direnç bandı, küçük bir top veya foam roller hazırlayın — yoksa sorun değil! Seans öncesinde kamera ve mikrofonunuzu test edin. İnternet bağlantınızın stabil olduğundan emin olun. Görüşmek istediğiniz tüm soruları veya endişeleri not alın ve yanınızda bulundurun.
🔒 İlk seans öncesinde, “Formlar” sekmesinde yer alan KVKK Aydınlatma Metni ve Danışan Bilgilendirme & Onam Formu eksiksiz olarak doldurulmalıdır.
Bu formlar, hem sizin haklarınızı korur hem de hizmetin yasal ve etik standartlara uygun şekilde yürütülmesini sağlar.
Yapılan bilimsel araştırmalar, özellikle kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında online fizyoterapi uygulamalarının yüz yüze tedavi kadar etkili olabileceğini göstermektedir. Online görüşmelerde kişiler, kendi vücudunu daha iyi tanıma ve sürece aktif katılım sağlama şansı bulur.
İlk görüşmede yapılan detaylı değerlendirme sonucunda eğer fiziksel bir müdahale (manuel terapi, bantlama vb.) gerekiyorsa size yönlendirme yapılır. Uygun olmayan durumlarda online sürecin sınırları açıkça belirtilir ve gerekli destek sağlanır.
Seanslar genellikle 60 dakikadır.
Randevuya katılamayacağınızı önceden bildirmediğiniz halde görüşmeye gelmezseniz, seans hakkınız kullanılmış sayılır.
Web sitemdeki Randevu sekmesinden online formu doldurabilir veya e-posta adresim üzerinden benimle doğrudan iletişime geçebilirsiniz. Size en uygun zaman dilimi için geri dönüş yapılacaktır.
Bu platform üzerinden sunulan fizyoterapi hizmetleri, bir hekim tanısı sonrasında planlanan hareket ve egzersiz danışmanlığı niteliğindedir. Tanı koyma, hastalık teşhisi ya da tıbbi tedavi uygulama amacı taşımaz.
Türkiye Cumhuriyeti mevzuatına göre fizyoterapi uygulamaları, doktor yönlendirmesi ile yapılabilir. Bu nedenle, online seanslara katılmadan önce ilgili bir hekim tarafından tanı konmuş olmanız gerekmektedir.
İlk görüşme, bireyin fizyoterapiye uygunluğunun değerlendirilmesi, egzersiz planı oluşturulması ve yaşam tarzı önerileri sunulması amacıyla gerçekleştirilir.
Danışan, bu hizmetten yararlanarak bu şartları kabul etmiş sayılır.